光依仗后程,前面的起步和加速都要提起来。”
于伟利连手带脚一起比划着动作要点,说得叶钦连连点头。
他能够感受到于伟利确实是很有水平的教练,和他相处的这段时间,很快就把他的技术特点分析得极为到位。而且和聂方平教练不一样的地方,大概是于伟利是运动员出身,很多表达也更能够从运动员的角度去展开,从训练局开始,到雅典这二十来天,叶钦自我感觉虽然实力的提高并不明显,但理论知识学了不少,而且,通过于伟利的一番指导,就是没有教练在的话,他大概也知道自己应该如何去训练弥补自己的不足。
“今天等会你做一下放松跑,就差不多了,明天就开始比赛了,赛程的安排你都看过了吧?”
于伟利从起跑线前的助跑器上站起身,笑着看向叶钦。
这一二十天的时间里,他给叶钦的指导不算特别多,一个是时间段,一个是很多时候都是教练员和运动员的磨合,大赛在即,他也没有贸然的用什么新的训练方式去刺激。
而且,每天他个人还兼着国管部的一些工作,也没有大量的时间放在叶钦身上,只有到了雅典,算是真正放下了其他琐事,在比赛开始前和叶钦又好好说了一番。
运动员其实到了叶钦这个水平,经过了很长时间的训练,也有比赛的经验,于伟利很清楚一些东西并不需要他去唠叨个没完,他要的还是直接能够见效,提升叶钦在奥运会成绩的东西。
“已经看过了,赛程比世青赛好多了。”
今天已经是8月18日,雅典奥运会的田径比赛已经开始,不过今天没有进行很多项目,只进行了男女铅球的比赛,上午是资格赛,下午是决赛。
他要参加的项目正式开始的时间,则是在后天8月20日正式开始。
叶钦参加的是男子短跑项目的400米和200米,其中男子400米是以B标的资格参赛,200米是A标和杨耀两人一起参赛。
奥运会的赛程里,男子400米总共是三枪决胜,预赛、半决赛和决赛。
8月20日点10分开始的是预赛,然后8月日点15分半决赛,最后在8月23日点05分进行决赛。
而男子200米的比赛和他此前参加的比赛不同,是四枪决胜,预赛、复赛(四分之一决赛)、半决赛和决赛。
时间分别是在8月24日10点35分,8月24日20点整,8月25日22点40分和8月25日22点50分。
整个比赛的赛程没有出现叶钦在世少赛和世青赛时候的那样200米和400米项目有冲突的情况发生,其中还有男子100米的时间是放在了8月日和8月22日。
这也是像奥运会这样的顶级大赛中,考虑到了男子短跑这样的项目里很多顶尖运动
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