第672章补血
“了解了。”
黄小明听得连连点头,唏嘘感慨:“原来不好好吃饭,影响这么大。
我一直都听别人说,不好好吃饭,身体会搞坏的。
但我一直都不知道是怎么搞坏身体的。
听你这么一说,原来真的有这么严重啊!”
“千里之堤毁于蚁穴,就是这个道理,人体也是一样。”
李逸笑道:“都说病来如山倒,病去如抽丝,但是在山倒之前,那些不起眼的蚁穴、裂缝已经发出警告了,只是没人在意罢了。
所有人都觉得和整座山比起来,蚁穴、裂缝只是小问题,不值一提。
但所有的大问题,都是由一个一个的小问题堆积起来的,所以在平时就要多加注意。”
听到李逸的话,赵金麦忍不住问:“逸哥逸哥,我呢我呢?我需要补什么?”
“记好了,我自己吃,争取变成别人的女朋友。”
掌血不足,指血不足,就会导致手掌、手指无力,也就是俗称的手无缚鸡之力了。”
生姜也是大部分切成大片,将边角料碎块切沫,和葱碎一起捣成了葱姜汁。
“就是贫血。”
“平时你们可以多吃一些补血的药材和食物,比如当归、地黄、首乌、龙眼肉、枸杞、红枣、阿胶,还有各种动物的肉、肝脏。
吴垒靠蒸箱最近,蒸箱里已经开始弥漫出香气了。
等明天早上杀完羊回来,我用新鲜的羊肝给你们做阿胶羊肝。”
把母鸡杀好洗干净,开膛取出内脏,李逸把鸡肝和鸡胗都留了下来。
鸡肝就不错,但羊肝更好。
李逸点了点头,就去储藏室拿了一只母鸡出来宰杀好,用开水烫着毛。
等到李逸把饺子包好时,蒸箱刚好发出了提示音。
“听你说的我都饿了。”
“好嘞!”
再加上情绪和心理的冲击,血虚就出现了。”
将葱白、生姜洗净后,李逸切了少许葱白,切成了碎末,其余切成段。
李逸解释了句,就去储藏室拿了块猪梅花肉和白菜来,又拎了袋中筋面粉。
“男孩子平时有慢性出血的情况,也可以吃吗?”
赵金麦不解。
“我刚不是说了么?生孩子啊?”
女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期,不仅会有耗血和失血,而且体内激素的分泌也会收到影响。
将焯烫好的鸡取出后,李逸就把枸杞、三七片、生姜片和葱段一股脑的塞入鸡腹里。
如果血虚,肝血不足,就会导致视力模糊。
“记好了,回头买给我女朋友吃。”
“记好了,等我有女朋友,我就买给她吃。”
赵金麦舔了舔嘴唇,有些期待的看着逐渐上汽的蒸笼。
“沃德发?什么情况?”
李逸说着,手中麻利的把鸡爪剁去,就把整鸡放进了开水锅中,焯烫了起来。
吴垒戴上隔热手套,上前就把【贝母甲鱼】和【黄芪蒸乳鸽】
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